Говядина стир-фрай с овощами
ВЫСОКИЙ БЕЛОКБЫСТРОЕЗДОРОВОЕ

Говядина стир-фрай с овощами

Быстрая обжарка говядины с разноцветными овощами в азиатском стиле.

15 мин
2 порции
Легко

Инструкция приготовления

  1. 1

    Нарежьте говядину тонкими полосками.

  2. 2

    Нарежьте овощи соломкой.

  3. 3

    Разогрейте вок с кунжутным маслом на сильном огне.

  4. 4

    Обжарьте говядину 2-3 минуты, отложите.

  5. 5

    Обжарьте овощи 3-4 минуты.

  6. 6

    Верните мясо, добавьте соевый соус и имбирь, жарьте 1 минуту.

Пищевая ценность

310ккал
Калории
35г
Белок
14г
Углеводы
12г
Жиры
Белок 57%Жиры 20%Углеводы 23%

Ингредиенты

2 порции

  • Говядина (вырезка) — 300 г
  • Болгарский перец — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Стручковая фасоль — 100 г
  • Соевый соус — 2 ст.л.
  • Имбирь — 1 см
  • Кунжутное масло — 1 ст.л.

Похожие рецепты

Все рецепты
Все рецепты