Филе индейки в духовке с травами
ВЫСОКИЙ БЕЛОКНИЗКОКАЛОРИЙНОЕЗДОРОВОЕ

Филе индейки в духовке с травами

Сочное филе индейки, запечённое с прованскими травами и лимоном.

35 мин
3 порции
Сложно

Инструкция приготовления

  1. 1

    Разогрейте духовку до 190°C.

  2. 2

    Натрите индейку смесью трав, соли и перца.

  3. 3

    Полейте оливковым маслом и лимонным соком.

  4. 4

    Добавьте дольки чеснока.

  5. 5

    Заверните в фольгу и запекайте 30 минут.

  6. 6

    Раскройте фольгу на последние 5 минут для корочки.

Пищевая ценность

195ккал
Калории
38г
Белок
2г
Углеводы
4г
Жиры
Белок 86%Жиры 9%Углеводы 5%

Ингредиенты

3 порции

  • Филе индейки — 600 г
  • Лимон — 1 шт
  • Прованские травы — 1 ст.л.
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Соль, перец — по вкусу

Похожие рецепты

Все рецепты
Все рецепты